まいにちの記録 (1)

歩数 : 12000歩

筋トレ : 下半身

朝 : チーズフォンデュパン

昼 : 鶏レバー, 青菜スープ, 白米

間食 : コーンスープ, ドーナツ2個, のむヨーグルト

夜 : キムチスープ, ポークソテー, キャベツあさり炊き込みご飯

総評 : たくさん歩いたの帳消しにするくらいいっぱい食べれてエライ